Боюсь общаться и знакомится с девушками

Жуковский Отправлено 08 Январь - Набрать номер, подойти к телефону, сказать первую фразу, что? Или, возможно, это следствие более глубинного страха? Или используй трансовые техники: Просто так, без наработки ничего не произойдет. Помни, что если ты будешь делать что-то так же, как раньше, результат будет аналогичным.

Подробнее

Акрофобия — боязнь высоты

Акрофобия — это не простенькая болезнь, на которую не стоит обращать внимания, боязнь высоты обязательно нужно лечить, ведь она может обернуться для больного серьезными последствиями. Например, многие специалисты считают, что люди, страдающие сильным страхом высоты, могут просто шагнуть в пропасть, оказавшись на краю балкона или крыши, даже если они совершенно не склонны к суицидам. Из-за этого парадоксального свойства нашей психики акрофобия считается смертельно опасной, поэтому обязательно нужно делать все, чтобы от нее избавиться. Акрофобию часто сопровождает аэрофобия — страх перед самолетами. Аэрофобия особенно сильна, если по работе приходится часто летать. Кроме аэрофобии человек в дополнение к страху высоты нередко испытывает боязнь одиночества, которая называется аутофобией. Он настолько боится упасть, когда никто не сможет оказать ему помощь, что старается делать все возможное, чтобы рядом с ним всегда были люди. В современном мире акрофоб так или иначе сталкивается с ситуациями, когда без поднятия на высоту не обойтись, будь то работа в высотном здании или эскалатор в супермаркете. У него возникает внутренний конфликт между страхом испытать кошмарные ощущения и необходимостью подняться вверх. Это приводит к выбросу адреналина в кровь, который крайне негативно влияет на нервную, дыхательную и сердечно-сосудистую системы организма, что может привести к инсульту или инфаркту.

Подробнее

Амаксофобия или моторофобия - что это и как преодалеть

Боюсь ездить на машине! Сегодня обручальное кольцо врезалось до посинения в палец. На сайте я совсем недавно, но уже активно использую его как личную жилетку. Просто знакомым и даже мужу с мамой можно рассказать не все, а тут срабатывает эффект"попутчика". Дело в том, что отучившись в автошколе в конце октября, сдала с первого раза все экзамены и торжественно получила права!!! На работу мне добираться на общественном транспорте очень тяжело и долго, а вот на машинке всего лишь 20 минут и я на работе, причем без пробок. В конце января мы с мужем взяли автокредит и купили мне маленькую машинку. Я с большим трудом заставила себя на ней ездить на работу, потому что страшно, потому что одна и потому что на дороге полно идиотов, которые вылетают тебе наперерез. И вот уже 3 месяца я езжу только на работу и обратно домой.

Подробнее